요즘 러닝이 유행이잖아요
저도 단기간 다이어트로 시작했는데 평소에 운동을 안하다보니깐 금방 숨이 차고 어지럽더라고요 ㅠㅠ
뱃살이 많아서 몸이 무거운거 같아 살을 빼려고 식단도 같이하고 있는데 이게 오히려 부작용이 생겼습니다...
변비가 심해지고 몸살이나고...
지인한테 물어보니깐 차전자피를 먹으면 힘들게 다이어트 안해도 된다고 해서 믿고 구매해봤어요
결과는... 완전 성공적!!! 전처럼 힘들게 운동을 안해도 뱃살도 빠지고 변비도 없어졌어요
자연스레 뱃살도 빠지니깐 러닝할 떄 몸도 가볍고 덕분에 최근 러닝 신기록을 세웠습니다 ㅎㅎㅎ
지인한테 추천 받아 인생이 달라졌는데 후기 보시는 여러분들도 꼭 한번 드셔보시고 신세계 경험해보세요!!
원래 다이어트 하면서 눈바디를 자주 기록하는편이에요
저는 살이 딴딴하고 잘 안빠지는 체질이여서 열심히 운동을 해도 근육만 늘어나고 눈바디 변화는 크게 없었습니다
평소 하는 운동에다가 차전자피만 먹었을뿐인데 최근 뱃살이 눈에 띄게 들어갔어요 ㅎㅎ
허리둘레도 87->78cm로 줄었고 안 맞던 청바지가 맞으니깐 실감이 나더라구요
확실히 차전자피가 효과가 있는거 같아요~~
내년 목표는 꾸준히 차전자피 먹으면서 꾸준히 운동하고 허리 둘레를 70cm 까지 줄여보는거에요!
다들 성공적인 다이어트 하세요~!!
남녀노소 상관없이 평생 안고 가야할 다이어트...
말로만 20년째 하다가 최근 살이 너무 쪄서 이제는 진짜 마음먹고 다이어트를 시작했어요
방법을 모르니 먹는양만 조절하고 운동만 열심히 하니깐 화장실 가는 일이 점점 힘들더라구요
변비 문제를 찾다가 차전자피를 알게 되었습니다
식이섬유가 풍부하다보니 이거 먹으니깐 확실히 변비가 줄어들었고 화장실을 잘 가게 되니깐 자연스레 살도 쭉쭉 빠졌어요!! 일주일 정도 됐는데 1.5키로 빠졌으니깐 이제 운동도 열심히 해서 더 많이 빼보려고요~
내년에 꼭 비키니 입을거에요 ㅎㅎㅎ